今日の晩御飯☆

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こんばんは(^^)

お酒担当の中野です(^^)/

 

冬になってから何故か食べる量が増えてしまい、最近少し体重がふえてしまいました・・・(> д<;)

趣味でしているフットサルに支障が出てはいけないと、最近自宅で筋トレをしていますm(´д`)m

腕立て100回、腹筋50回・・・・・若干、腹筋は苦手です(ーωー゛)

あんまり筋肉を付け過ぎて更に体重が重くなるといけないので、ほどほどに頑張っています(^^)

 

ちなみに今日の晩御飯はトップ画にもありますが、牛カルビ焼肉!!

これまた簡単で美味いんですよね(#^∀^#)☆

これで今晩も筋トレ決定してしまいましたが・・・m(>д<)m

 

そんなわけで、明日からも美味しいご飯の為に一生懸命頑張りたいと思います(^∀^)/!!